ひとりごと2017-01-23 (7 years ago)多様性皆さんは、夜ベッドに入ったのになかなか眠れない、みたいなことありませんか。 特に、寝る前にスマホを見たりして、その後スマホを消して寝ようと思ってても目が冴えちゃって、15分経っても寝れないので適当にYouTubeでラジオ流したりするけど当然寝れない、みたいな。 私はそれが ... 0 0